Menghangatkan diri saat musim dingin melalui pikiran !!!

Musim dingin selalu identik dengan hawa yang dingin. Biasanya hal yang kita lakukan saat musim dingin yaitu memakai baju hangat, memakai selimut tebal, atau menyalakan penghangat ruangan. Tapi bagaimana jika kita sedang tidak berada di rumah atau sedang sibuk sehingga tidak bisa lagi menghangatkan diri melalui tips di atas? Di post kali ini, mimin bakal ngasih tips cara menghangatkan diri tanpa perlu memakai selimut atau menyalakan penghangat ruangan. Cekidott....

1. Hal pertama yang harus kita lakukan adalah berkonsentrasi.
2. Tutup mata dan bayangkan  kalian berada di tempat yang hangat.
3. Sugestikan pikiran kamu pada tempat tersebut.
4. Katakan 'badan saya sekarang dingin, saya ingin badan saya hangat, hangat, hangat'.
5. Ucapkan kata itu berulang kali sambil membayangkan kehangatan itu menjalar ke seluruh tubuh.
6. Kalau sudah merasa hangat, bukalah matamu dan tetap rasakan kehangatan itu.

Itulah beberapa tips dari mimin. Terkadang memang tidak terlaksana karena kurang berkonsentrasi. Tapi semoga pembaca bisa berhasil melaksanakan tips dari mimin!